いよいよUTMF（ウルトラトレイル・マウントフジ）です！

大会名　第7回ウルトラトレイル・マウントフジ（UTMF）

【大会概要】
日時　平成31年4月26日（金）スタート12:00　ゴール28日（日）10:00まで
受付　富士山こどもの国（静岡県富士市）
スタート　富士山こどもの国（静岡県富士市）
ゴール　大池公園（山梨県富士河口湖町）
主催者　ウルトラトレイル・マウントフジ実行委員会（）

【レース概要】
カテゴリー　トレイルランニング（距離165㎞） ITRA認定見込み　6ポイント
累積標高差　7,942m
参加人数　約2650人
制限時間　46時間
関門・エイド１０カ所
W　粟倉　16㎞
A1　富士宮　23km 16:50
A2　麓　51km 01:20
A3　本栖湖　66km 06:20
A4　精進湖民宿村　78km 09:50
A5　勝山　95km 12:50
A6　忍野　114km 17:20
A7　山中湖きらら　127km 21:20
A8　二十曲峠　140㎞ 02:0
A9　富士吉田154km 06:20
FINISH大池公園　165km 10:00

【天候】

※4月22日（月）12時ころに確認した富士吉田市の週間天気予報

【作戦】
今回のテーマ「楽しんで完走」
・暑い昼は熱中症にならないように耐える（最高気温20度超）
・夜は走る（最低気温0度付近）
想定タイム　44時間（08:00）
通過予定
W 粟倉16㎞ 14:30
A1富士宮23km 15:40
A2麓51km 00:30
A3本栖湖66km 04:30
A4精進湖民宿村78km 07:30
A5勝山95km 12:00
A6忍野114km 16:00
A7山中湖きらら127km 20:00
A8二十曲峠140㎞ 00:30
A9富士吉田154km 04:30
FINISH大池公園165km 08:00

【装備・ウエア】
ウェア上　ファイントラックスキンメッシュ、青ハーフジップ、白アームカバー
ウエア下　ユニクロタイツ、ハーフパンツ、Tabioソックス
シューズ　モントレイル　トランスアルプス
アクセサリ　バイザー、グローブ、バック（ULTIMATE）、腕時計
バック内　ボトル、ハイドレ、旧デジカメ、食料、薬、アミノ酸、必携装備

【必携装備】
1.詳細コースマップ（印刷したもの）

2.携帯電話（主催者からのSMSによる緊急連絡を受けられる状態）

3.携帯コップ（150cc以上）

4.水（スタート・エイドを出発するときには1ℓ以上携帯）

5.食料

6.ライト2個、それぞれの予備電池

7.点滅ライト

8.サバイバルブランケット（130cm以上×200cm以上）

9.ホイッスル

10.テーピング用テープ（80cm以上×3cm以上）

11.携帯トイレ

12.フードつきレインジャケットとレインパンツ（ゴアテックス又は同等品）

13.保温のため長袖シャツ

14.足首までを覆うズボンあるいはタイツ

15.保温のための手袋、耳までを隠す帽子

16.ファーストエイドキット（絆創膏、消毒薬など）

17.保険証（コピー不可）

18.配布されるナンバーカード、ICタグ

19.ザック（必携品等が収納できるもの）

【ひと言】
７年ぶりのUTMF、実に楽しみです。
気がかりは、トレーニング不足と天候です。
言い訳になりますが、3月4月はいろいろと忙しかったのです。
休みの許可をいただいたのが、先週終盤で、それからどう行こうかと考えたら、すでに送迎バス（有料）は満員御礼で終了！
これは困ったなと思い、師匠に連絡すると、師匠も何も考えていなかったとのことで、師匠と私の車２台で、当日朝にゴール駐車場に集合し、そこに１台置いて、もう１台でスタート地点に向かうという、スパトレイル方式で行くことになりました。

話がそれましたが、天候は少し荒れ気味なのが気になるところです。

河口湖に近い富士吉田市の週間天気予報によると、まず、２６日（金）が雨の模様。スタートから雨だとテンションが下がるし、泥んこレースとなっては足元が不安です。
しかも気温が高い。湿度が上がって、汗だくとなって、熱中症や脱水が心配です。

そして、案外難敵なのが、２８日（日）の最低気温が０度と低いこと。

富士吉田市の標高は700m前後なので、真夜中の通過となる杓子山（標高1576m）あたりでは、完全に氷点下の世界になりそうで、単純な寒さに加え、トレイルの凍結などのリスク要因が増大しそうで、２晩目ということも相まって、かなり厳しい展開になりどうです。

とはいうもの、それこそがトレイルランニングレースの醍醐味なので、今のところは楽しみです。(笑)

GPS腕時計で、きっちり計測したUTMF完走記が、GW10連休で書けるように、頑張ります！