さくら道国際ネイチャーラン 大会概要・レース戦略・天気予報・装備一覧

大会名　2018さくら道国際ネイチャーラン（250km）

国内最難関のウルトラマラソン大会に２回目の出場に際しての告知兼宣言兼備忘録です。この大会は背水の陣を敷かないと完走できないので、いわゆる決意表明です。（笑）

→２０１４年の完走記はコチラ

【開催概要】
日時　　平成30年4月21日（土）スタート06:00
スタート　名古屋城本丸御殿前（愛知県名古屋市）
ゴール　　兼六園前（石川県金沢市）

【大会概要】
カテゴリー　ウルトラマラソン（距離250㎞）
累積標高差　不明（最高標高地点は約900m）
参加人数　140人
制限時間　36時間（18:00）
エイド数　50カ所
関門5箇所
①67.2km（13エイド道の駅美並）15:00
②106.9km(21エイド白鳥ふれあい広場公園)20:00
③143.0km(28エイド荘川桜)翌02:00
④172.6km(34エイド道の駅白川郷)翌06:30
⑤212.0km(42エイド大鋸屋)翌12:30
GOAL250km（兼六園）翌18:00
ゼッケン 92

【コース図】


【コース高低図】

【レース戦略】
今回のテーマ　「完走」
想定タイム　32時間40分（翌14:40）
通過タイム
①道の駅美並13:45
②白鳥ふれあい広場公園18:45
③荘川桜24:00
④道の駅白川郷04:30
⑤大鋸屋09:45
ゴール兼六園14:40

【天気予報】ピンポイント予報（17日正午時点）
・名古屋　21日（土）晴れ（最高27℃/最低14℃）降水確率20%
・郡上　　21日（土）晴れ（最高26℃/最低 9℃）降水確率20%
・高山　　22日（日）晴れ（最高27℃/最低 8℃）降水確率20%
・金沢　　22日（日）晴れ（最高24℃/最低13℃）降水確率20%

【装備】
・ウェア上　半袖ハーフジップ、（ファイントラックメッシュ×２、ヒートX、長袖シャツ）
・ウエア下　薄手タイツ、ハーフパンツ、Tabio、（黒ジャージ）
・シューズ　miznoエンペラー×２
・アクセサリ　バイザー、グローブ、ウエストポーチ、GPS腕時計、反射材、（リュック）
・出発携行品　ウエストポーチ、ボトル、ペラカップ、デジカメ、スマホ、保険証、点滅灯、ポンチョ、ティシュ、薬、アミノ酸、地図
・夜間携行品　リュック、ライト×２、反射タスキ、黒ジャージ、メッシュT、ULウインド、長袖シャツ

【ひと言】
距離250kmを制限時間36時間という厳しい設定のさくら道国際ネイチャーランがいよいよ今週末スタートです。

スタートは名古屋城でゴールは金沢城、飛騨の山中を走破となかなか豪華で豪快なコースです。（笑）

エイドは50か所もあり、ランナー140人にボランティアは700人超と国内のウルトラレース屈指のサポートがあるランナー冥利に尽きる大会です。

なのですが、4月開催ということで、社会人的には練習不足の時期でもあるのが本レースの難しいところ。

私も3月からは業務のみならず、子どもの進学転居準備で珍しく多忙を極め、練習不足に陥ったが、ここ10日間で220km走り込めたので、速成なりにそれなりの脚はできたと思う。

本大会は2回目で、一応、40代だった4年前になんとか完走したものの、今は50代。

50代になって、故障が治らず、前レースの小江戸大江戸マラニックを途中リタイアだったことを考えると、強気にコメントも出てこない・・・。

なので、今回の目標は「完走」あるのみ

ある意味、目標が明確なので、あれこれ考えずに全力でゴールだけを目指し、道中はただただ完走への執念のみを燃やし続けていきたい。（リタイアしても早く帰れないし）

ちなみに天気予報を見ると、悪天候ではないのだが、逆に天気が良すぎて灼熱地獄の様相。

暑さには強いと自負しているものの、それは他者と比較した相対的なもので、消耗度合いは温度上昇に伴って、当然うなぎ登りになる。

今回は、最近、いい加減になってきている補給について、初心に戻ってきっちり怠けずに行っていきたい。（これが今回の秘策（笑））

最後に、スパルタスロンやさくら道での完走実績以外を評価していただいて、厳しい主催者選考を通ったことを誇りに、関係者一同の思いに応えるべく、完走を目指して頑張りますので、応援よろしくお願いいたします。