小江戸大江戸マラニックの装備＆レース計画

いよいよ明日から小江戸大江戸マラニック大会だ。

200kmに参加したかったのだが、やむを得ず230kmに参加を余儀なくされた。

結局、業務多忙で、1回しかトレーニングしないで、果たして満足に走れるのか？

それとも、必殺の一夜漬けというか1時間トレーニングの成果を証明できるのか？

さて、装備とレース計画は以下のとおり

【装備】
ウエア上
　ファイントラックメッシュ×２、半袖ハーフジップ、長袖トレーナー、アームウォーマー

ウエア下
　ユニクロスポーツタイツ、ハーフパンツ、

シューズ
　ミズノイダテン、五本指レースソックス

アクセサリ
　バッグ（ULTIMATE）、バイザー、グローブ×２、GPS腕時計、反射材

携行品
　新ボトル、スマホ、デジカメ、食料、地図、お金、ファーストエイドキット、ヘッドライト、ウインドブレーカー上下　

【レース計画】
①吉見エイド　21.2km　10:05
②手島エイド　32.7km　11:15
③浄恩寺エイド　51.8km　13:15
④唐子エイド　72km　15:20
⑤蓮馨寺　91.3km　17:25
⑥成願寺　128km　22:45
⑦こあしす　144.1km　01:00
⑧おしなり　156.1km　03:00
⑨秋ヶ瀬　189.9km　09:00
⑩蓮馨寺　204.2km　11:00
⑪秋ヶ瀬　218.4km　13:00
⑫蓮馨寺ゴール　232.7km　15:00

序盤は昨年の小江戸マラニックの快走のイメージで進みたいですね。
東京都心部は信号待ちが多いでしょうが、都会なのでなんとかなるでしょう。
やはりポイントは終盤の⑨から⑫まででしょうね。
ここが230kmの部の真骨頂ですね。
一度ゴールしてまた戻る。500mくらいは戻ったこともありますが、30kmも戻るとなると、精神的に参りそうだな・・・。

とにかく、寒風の冬空の下の大都会を楽しく彷徨ってきます！

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