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2017年1月 2日 (月)

初ランニング

12月18日の11時に終わった24時間走で195キロ走って以来、もう走るのは勘弁という気持ちに加え、実際にはダメージから回復するための休養、さらには年末の業務多忙と忘年会、年賀状作成などの年越し準備、ふるさと納税などもあり、年末年始までの2週間、まったく走っていなかった。

最初の一週間は、ダメージ回復で良かったのだが、次の一週間では、体調が戻ったのに走ることなく運動不足での食べ過ぎで、すっかりお腹が出てしまった(笑)

アラ50ともなると、運動不足は即、肥満に結びつくというのは、本当で、どうりでトクホの脂肪燃焼とか肥満解消系の機能食品が売れるわけだと改めて思った。

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私も正月らしく、溜っているお酒を飲んでの、正月はニューイヤー駅伝、2日は箱根駅伝をテレビ観戦していて、そんなときにちょっと出かける用事ができたのだが、飲酒運転するわけにいかず、「仕方ない走って出向くか」となって、ついに久しぶりのランニングで出かけた。

そしてこれが、今年初めてのランニングとなった次第である。

わずか往復13キロのほろ酔いランニングとなったのだが、脚は上がらず、慢性化しつつある右臀部痛に苦しみながらのランニングとなった。

うーん、アラ50ともなると肉体の回復力の衰えは歴然で、故障もなかなか治らないなあ、と思いながらの初ランニングとなった。

この調子では、今月末の館山若潮マラソンでの自己ベスト更新は難しいなあと思いつつ、メラメラと闘志が湧きたつ自分もいたりして、まだまだ走る情熱を改めて確認できたが、川の道フルは、ダメージ大きすぎるから、当選したハーフに回避しようかなあなんて思ったりした。(笑)

せっかくその気になってきたので、今年一年の計をそろそろ考えますかね。

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