爪、はがれました（笑）

UTMB対策の山修行の成果を今一つ感じられないまま、本番が近付いております。
（10日余りの練習で成果が出るわけないのですが（笑））

そんななか、昨夜、寝るとき、右足の薬指に違和感を感じ、飛び起きて爪を見てみると、半分取れかかっていましたが、眠いのでとりあえずバンドエイドで固定して寝ました。

仕事を終えて、風呂に入って、バンドエイドを外して、患部を見たところ、なんとか爪を切り離せそうだと思えたので、爪切りで慎重に取れかかった爪を切り取りました。

汚くお見苦しい右足ですがお許しをm(__)m

取れた爪は、４重の層になっていて、一番上の爪がはがれた後に、新しい3枚の爪が結局、指にくっ付くことなく、最終的に一緒にはがれた次第です。（トレランで坂道を駆け下る際、靴の中で足が前方に寄って、爪に強い圧力がかかり、その結果、爪が大きなダメージを受けて、はがれてしまうのです。一種の職業病的なものですね。）

なんとか指にくっ付いた5枚目の新しい爪は、まだ赤ちゃん爪のように、弱弱しい小さな爪です。

今はUTMBの100マイルにとても耐えられると思えませんが、残り3週間もあれば、それなりの爪に育つでしょう。

それより人差し指の爪が白くなっているのは、すでに剥離しかかっているからで、そちらの方が心配だけど、とりあえず様子見するしかないなあ。