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2015年1月18日 (日)

千葉サンスポマリンマラソン結果報告メール

ハーフマラソンの完走報告がメールで届きました。

完走しました。二時間きれませんでした。
2時間9分くらいです。
やはり全然走ってないのでだめですね。
完走記録証待ちの列がとても長いので後回しにして、ストレッチ待ちしてます。
風は一部強い部分がありました。
今日は気温が高く、暑い時もありましたが、風のある時は助かりました。
エイドは三ヶ所、すべて水でした。
今年も高橋尚子さんとハイタッチ出来ました。それは嬉しかったですね。
あと、今年は参加者が多い感じがしました。道幅は広いけど人が多く抜きづらかったです。練習不足ながらも大きなペースダウンはなく最後まで走れた感じはしました。(後半は少しタイムが悪かったのですが)
ハーフレベルの筋力はついてはきたのでしょうか。
でも最後のスパートはかけられませんでした。
Marin

以上、練習不足の弟子ランナーからの結果報告メールでした。

目標タイムを2時間としましたが、達成できなかったようです。
「ハーフを走りきる筋力はあっても、心肺能力はトレーニングで追い込まないと向上しない」とアドバイスしました。

そんな偉そうな私は、左膝の故障と子どもたちの受験日だったので、現地応援にも行かずに自重しましたが、実際には天気の良さと膝故障原因が判明したので自宅付近を久しぶりに軽くジョギングをしてしまいましたけど(笑)

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