八ヶ岳スーパートレイル100マイルレースの完走率

無事100マイルを完走し、筋肉痛も引いてきたので、そろそろ走り出したいところですが、昨日診てもらった、整形外科の先生から、3日間の完全休養を言い渡されましたので、とりあえずおとなしく守ろうと思っています。（内出血していた右足薬指を切開して血を抜いたので）

さて、今回の完走率ですが、極寒だった前回に比べて、かなり良いのではないかと思いましたが、100マイルは完走率34％でした。（452人出走、154人完走）
100㎞の完走率は82％（400人出走、327人完走）、60㎞の完走率は70％（67人出走、47人完走）と前回いずれも20％台だった完走率に比べて格段に良くなっているのとは対照的です。

２回の100マイルを走った（昨年の１回目は第一関門でリタイア）者として、この結果を私見ながら分析すれば、次の２点が要因だと思います。
１つは、第１関門まで約10㎞距離が延び、アップダウンが多くなり、前半で脚に疲労が溜まる設定となったこと。２つめは、スタートして１０時間後から雨となり、多くのランナーは２０時間以上、雨の中でレースを強いられ、精神力と体力を消耗したこと。

この２点に対する対応が十分できなかったランナーは時間設定の厳しいこの１００マイルレースから脱落していったものと思われます。

私もスパルタスロンに向けてリタイアは許されないレースという高いモチベーションがなければ、途中で精神力が尽きていたかも・・・。本当に厳しいレース設定でした。
終盤の大河原峠への長いのぼり道では何度、幻覚幻聴を感じたか・・・。眠れないレースのストレスは相当なものでした。

完走したことでスパルタスロン完走への自信が初めて生まれたし、UTMFとUTMBエントリーのための４ポイントも獲得したし、満足いく楽しいレースでした。（特に最後まで走りきれたこと）

来年は目指せ３０時間切りだ！