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2013年8月 1日 (木)

7月の月間ランニング距離400kmを何とか達成

長距離レースの無く、毎週末、山に出かけていた7月は30日の時点でランニング総距離361.5kmでした。

400km達成のためには31日だけで38.5km走る必要が有ります。

仕事が終わって、ジムに直行!45分制限のランニングマシンに都合4回、乗って、30kmを達成して、ジムは時間切れ。

自宅に10時15分に帰宅して、残り8.5kmを走りきって、何とか目標を達成しました。

平日の仕事終わりに38.5kmは疲れました。

追記:スパルタスロン250kmを思うと、たかが38.5kmに疲れている自分にがっかりです。(笑)

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