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2011年6月30日 (木)

爪がはがれました。(ウルトラマラソンの後遺症)

右足の人差し指の爪がはがれました。ちょっとした衝撃ではがれたもので、痛みはありませんでした。

Imgp8316 写真の通り、すでに新しい爪が一応できております。

さて、この原因ですが、5月上旬の萩往還マラニック250km完走によるものです。
完走直後から爪の下に出血が見られ、はがれることは必定と思っておりました。

左足の人差し指も同じ状況ですので、遠からずはがれるでしょう。

過去の記憶は定かでないのですが、これまで足のあらゆる指の爪がはがれた気がします。

影響を受ける爪がつど違うのは、なぜなのでしょうか?

第一に靴が違うことが考えられます。靴が違えば形状が違い、よって負担のかかる指が異なるものと思います。
次に弱い爪がその時その時で違ったとも考えられます。
現時点では、人差し指が強い爪になるものと思います。つまりしばらくははがれないのではないでしょうか?

ちなみに爪がはがれる時は、基本的に100km以上のウルトラマラソンか、又は下りの厳しいトレイルランニング大会ですね。下りの場合、どうしてもつま先に余裕がなくなり爪の負担が大きくなるからでしょう。

まあ、こういう後遺症が出ないほうがいいのでしょうが、この程度で済んでいるなら、良しということなんでしょうね。

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