萩往還マラニック大会の後遺症

萩往還マラニック大会250kmを激走を終えて、丸一日が経ちました。

後遺症というと大げさですが、現在の身体の状況は以下のとおりです。

筋肉痛は、左肩が最高に痛いです。リュックを４５時間近く背負っていたせいだと思います。マッサージを受けたいところです。

右足は、人差し足指が腫れてヒリヒリしております。マメはできていませんが、低温やけどのような感じでしょうか？

左足ですが、膝裏と足首が腫れております。関節としての機能が失われております。
曲がったままで、伸ばすこともそれ以上曲げることも非常に痛く、走ることはもちろん、歩くこともままなりません。足を引きずって歩いています。

そのため我が家の階段ほか、手すりが付いていることをありがたく感じたのは初めてでした。

左足は、膝裏と足首に湿布を貼っております。
じんじん内部に浸透して効いている感を感じたのは初めてですね。

薬は偉大ですね。

明日から仕事。現在の仕事はデスクワーク中心なので、まあ、なんとかなるでしょう！

２５０kmは、一般人の限度を超えていることを感じる一日でした。（笑）