2017年11月13日 (月)

四万十川ウルトラマラソンがピンチです!

以下のような四万十川ウルトラマラソンに関係すると思われるニュースがありました。 【引用記事】 人気の観光スポット、沈下橋が「沈下」 高知・四万十川(11/13(月) 6:27配信 朝日新聞デジタル) ...

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2017年11月12日 (日)

神宮外苑24時間チャレンジ結果速報

先に私の結果をご報告しますと、念願悲願の200km超えを達成できました。 正確な距離は後日の確定となりますが、203.6kmくらいだと思います。 昨年の序盤での大暴走からの失速での学習効果が齢50にし...

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2017年11月10日 (金)

神宮外苑24時間チャレンジに向けて

今年、最後のレースであり、私にとっても自身最大のチャレンジになるであろう「神宮外苑24時間チャレンジ」がいよいよ明日スタートです。 この神宮外苑24時間チャレンジですが、神宮外苑の周回コースを24時間...

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2017年11月 9日 (木)

信越五岳トレイルランニングレース完走証が届いた!

今週末の神宮外苑24時間チャレンジを控え、今さらながらの練習不足であるが、もはや休足するしかなくて、帰宅ランもできず、モヤモヤして帰宅してみると、忘れたころに天災はやってくる、じゃなくて、忘れたころの...

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2017年11月 6日 (月)

クラゲ水族館のクラゲたちは綺麗でした。

クラゲの飼育や展示が世界一と言われる山形県の鶴岡市立加茂水族館に行ってきました。 水族館にも、クラゲにも興味はないのですが、世界一と言われているのと、NHKの72時間という番組で取り上げられていたのが...

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2017年11月 3日 (金)

南房総ウルトラマラソンの完走率と参加賞

9月30日に開催された第1回南房総100km・75kmみちくさウルトラマラソンは、千葉県で初めて開催されるウルトラマラソン大会ということで参加する予定でしたが、事情によりそれが叶わず、すでにご報告した...

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2017年10月29日 (日)

荒島岳【日本百名山88】

1523m 福井県 大野盆地の南東にそびえるコニーデ型火山。 大荒島岳、小荒島岳の二峰の秀麗な姿が盆地各所から臨める。 深田久弥のふるさとの山。(日本百名山地図帳から引用) 2017/09/02 勝原...

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2017年10月28日 (土)

【書評】暗幕のゲルニカ 原田マハ/著

【ストーリー】 反戦のシンボルにして20世紀を代表する絵画、ピカソの〈ゲルニカ〉。国連本部のロビーに飾られていたこの名画のタペストリーが、2003年のある日、突然姿を消した――誰が〈ゲルニカ〉を隠した...

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2017年10月27日 (金)

【書評】やめるときも、すこやかなるときも 窪 美澄/著

【ストーリー】 家具職人の壱晴は毎年十二月の数日間、声が出なくなる。過去のトラウマによるものだが、原因は隠して生きてきた。制作会社勤務の桜子は困窮する実家を経済的に支えていて、恋と縁遠い。欠けた心を抱...

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2017年10月23日 (月)

四万十川ウルトラマラソン完走記4(終盤ゴール編)

日本を代表する清流の一つ、四万十川沿いをコースとする陸連公認の100kmのウルトラマラソン大会の四万十川ウルトラマラソンの完走記録その4の終盤ゴール編です。 第3関門でもあるレストステーション(61....

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2017年10月22日 (日)

四万十川ウルトラマラソン完走記3(沈下橋編)

日本を代表する清流の一つ、四万十川沿いをコースとする陸連公認の100kmのウルトラマラソン大会の四万十川ウルトラマラソンの完走記録その3の沈下橋編です。 峠からの下りをキロ5分台で走って、第1関門36...

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2017年10月21日 (土)

四万十川ウルトラマラソン完走記2(スタート・峠編)

日本を代表する清流の一つ、四万十川沿いをコースとする陸連公認の100kmのウルトラマラソン大会の四万十川ウルトラマラソンの完走記録その2のスタート&峠編です。 ●スタート号砲1分後(05:31) まだ...

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2017年10月20日 (金)

四万十川ウルトラマラソン完走記1(スタート前編)

日本を代表する清流である四万十川沿いをコースとする陸連公認の100kmのウルトラマラソン大会である四万十川ウルトラマラソンの完走記録その1のスタート前編です。 ●Jetstar機 無料のJALのマイレ...

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2017年10月19日 (木)

四万十川ウルトラマラソンGPS記録

いつものように私のGPSで計測した四万十川ウルトラマラソンの完走の軌跡をご報告します。 ●コース軌跡 パッと見よく分からないかもしれませんが、隣接する愛媛県との県境まで2キロくらいのところまでコースが...

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2017年10月18日 (水)

四万十川ウルトラマラソンの振り返り(先輩編)

今回の四万十川ウルトラマラソンですが、わが社の先輩も出場しておりました。 先輩は普通にツアーで参加されておりましたが、私は金銭的にも旅行で拘束されるのも辛いので、LCCで高松空港に入り、軽自動車のレン...

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2017年10月17日 (火)

四万十川ウルトラマラソン完走ラップタイム

完走後のダメージは筋肉痛はアイシングのおかげかそれほどでもないのであるが、前日の長距離ドライブと宿泊費を削るための車中泊という無理がたたったせいか、予想外に大きく、疲労困憊です。 なので、完走記録を書...

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2017年10月16日 (月)

四万十川ウルトラマラソン結果報告

初参加で雨がずっと降りっぱなしの中で走ることとなった四万十川ウルトラマラソン大会の結果のご報告です。 ●記録証と完走メダル 以上のとおり、なんとか完走し、記録証と完走メダルをいただきました。 サブテン...

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2017年10月14日 (土)

小江戸大江戸マラニック200K初エントリー完了!

初エントリーだった6年前は法事で出場できず、その後クリック合戦に敗れること4回でしたが、ついにエントリーができました。 200kmの部のクリック合戦に敗れながらも、2年前は91kmの小江戸マラニック、...

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2017年10月11日 (水)

【書評】欧米人とはこんなに違った 日本人の「体質」 奥田昌子/著

【結論】 日本人が長寿なのはイソフラボン(抗がん物質)のおかげ イソフラボンを多く含む食品は、大豆、豆腐、みそ、納豆などです。 副題は「科学的事実が教える正しいがん・生活習慣病予防」 欧米人と日本人は...

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2017年10月10日 (火)

【映画】ダンケルク(アメリカ)

リアルな戦争映画として、本作品は初心者向きだと思ったし、内容的には、適度な緊張感で戦争の不条理さが敗残兵側から描かれていて、新鮮で良い映画でした。 第二次世界大戦中の1940年、フランス・ダンケルクの...

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2017年10月 9日 (月)

故障発生?

四万十川ウルトラマラソンを週末に控え、最近怠っていたトレーニングを始めると、先のブログ記事で宣言したので、実行しました。 土曜日が初日だったのですが、思ったより、ちょっと調子が良くて、20キロ走った後...

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2017年10月 8日 (日)

四万十川ウルトラマラソン初参戦にワクワクです。

最近、トレイルランナーというより、すっかりウルトラランナーとなってしまっているかずさんです。なんでだろう・・・ ●小江戸大江戸マラニック230kmリタイア ●チャレンジ富士五湖完走 ●川の道ハーフ25...

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2017年10月 5日 (木)

ハセツネ完走支援(ライトと天気予報とアドバイス)

いよいよ、今年で24回となる日本山岳耐久レース(通称ハセツネカップ)が今週末に開催です。 実は私、ハセツネについては、2回しか出場しておらず、あまり詳しくありません。(笑) しかも大部分が夜間走となる...

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2017年10月 4日 (水)

あのサンガス山を越えることができたのだろうか?

10年以上走っているので、それなりの数のマラソン大会などに出場している私であるが、思い入れの特に強い大会となると、やはりこのブログのタイトルになっている「スパルタスロン」や「UTMB」などの大会に限ら...

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2017年10月 3日 (火)

南房総100km・75kmみちくさウルトラマラソンの結果報告

9月30日に開催されました第1回南房総100km・75kmみちくさウルトラマラソンに参加するとブログに書いておきながら、その後、音沙汰なく、その結果をブログで報告しなかったところ、各方面から「結果は?...

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2017年9月29日 (金)

いよいよ第1回南房総100km・75kmみちくさウルトラマラソンです!

千葉県でこれだけの規模のウルトラマラソン大会は、ここ10年では初めての開催だと思い、飛びついて参加することにしました。 開催日 2017年9月30日 (土) 開催地 千葉県(勝浦ホテル三日月~野島埼灯...

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信越五岳トレランレース表彰式・参加賞

大会翌日の18日(月)は、台風一過の快晴で、赤倉温泉にある体育館で表彰式がありました。 赤倉温泉に宿泊したわれわれは、最悪歩いていけばよいと、ゆっくり10時過ぎにチェックアウトして、ホテルの車で送迎し...

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2017年9月28日 (木)

信越五岳トレランレース完走記6(赤倉からゴール)

先日出場しました信越五岳トレランレースの完走記その6で、89km地点の赤倉からゴールの102km地点黒姫までの記録です。 ※信越五岳トレイルランニングレース(パタゴニアカップ)とは、日本を代表するトレ...

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2017年9月27日 (水)

信越五岳トレランレース完走記5(自然の家から赤倉まで)

先日出場しました信越五岳トレランレースの完走記その5で、71km地点の国立妙高青年自然の家から89km地点の赤倉までの記録です。 ※信越五岳トレイルランニングレース(パタゴニアカップ)とは、日本を代表...

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2017年9月26日 (火)

信越五岳トレランレース完走記4(アパリゾートから青年の家まで)

先日出場しました信越五岳トレランレースの完走記その4、中間点過ぎの56km地点で第1関門のアパリゾートから71kmの国立妙高青年自然の家までです。 ※信越五岳トレイルランニングレース(パタゴニアカップ...

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