2017年10月23日 (月)

四万十川ウルトラマラソン完走記4(終盤ゴール編)

日本を代表する清流の一つ、四万十川沿いをコースとする陸連公認の100kmのウルトラマラソン大会の四万十川ウルトラマラソンの完走記録その4の終盤ゴール編です。 第3関門でもあるレストステーション(61....

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2017年10月22日 (日)

四万十川ウルトラマラソン完走記3(沈下橋編)

日本を代表する清流の一つ、四万十川沿いをコースとする陸連公認の100kmのウルトラマラソン大会の四万十川ウルトラマラソンの完走記録その3の沈下橋編です。 峠からの下りをキロ5分台で走って、第1関門36...

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2017年10月21日 (土)

四万十川ウルトラマラソン完走記2(スタート・峠編)

日本を代表する清流の一つ、四万十川沿いをコースとする陸連公認の100kmのウルトラマラソン大会の四万十川ウルトラマラソンの完走記録その2のスタート&峠編です。 ●スタート号砲1分後(05:31) まだ...

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2017年10月20日 (金)

四万十川ウルトラマラソン完走記1(スタート前編)

日本を代表する清流である四万十川沿いをコースとする陸連公認の100kmのウルトラマラソン大会である四万十川ウルトラマラソンの完走記録その1のスタート前編です。 ●Jetstar機 無料のJALのマイレ...

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2017年10月19日 (木)

四万十川ウルトラマラソンGPS記録

いつものように私のGPSで計測した四万十川ウルトラマラソンの完走の軌跡をご報告します。 ●コース軌跡 パッと見よく分からないかもしれませんが、隣接する愛媛県との県境まで2キロくらいのところまでコースが...

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2017年10月18日 (水)

四万十川ウルトラマラソンの振り返り(先輩編)

今回の四万十川ウルトラマラソンですが、わが社の先輩も出場しておりました。 先輩は普通にツアーで参加されておりましたが、私は金銭的にも旅行で拘束されるのも辛いので、LCCで高松空港に入り、軽自動車のレン...

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2017年10月17日 (火)

四万十川ウルトラマラソン完走ラップタイム

完走後のダメージは筋肉痛はアイシングのおかげかそれほどでもないのであるが、前日の長距離ドライブと宿泊費を削るための車中泊という無理がたたったせいか、予想外に大きく、疲労困憊です。 なので、完走記録を書...

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2017年10月16日 (月)

四万十川ウルトラマラソン結果報告

初参加で雨がずっと降りっぱなしの中で走ることとなった四万十川ウルトラマラソン大会の結果のご報告です。 ●記録証と完走メダル 以上のとおり、なんとか完走し、記録証と完走メダルをいただきました。 サブテン...

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2017年10月14日 (土)

小江戸大江戸マラニック200K初エントリー完了!

初エントリーだった6年前は法事で出場できず、その後クリック合戦に敗れること4回でしたが、ついにエントリーができました。 200kmの部のクリック合戦に敗れながらも、2年前は91kmの小江戸マラニック、...

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2017年10月11日 (水)

【書評】欧米人とはこんなに違った 日本人の「体質」 奥田昌子/著

【結論】 日本人が長寿なのはイソフラボン(抗がん物質)のおかげ イソフラボンを多く含む食品は、大豆、豆腐、みそ、納豆などです。 副題は「科学的事実が教える正しいがん・生活習慣病予防」 欧米人と日本人は...

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2017年10月10日 (火)

【映画】ダンケルク(アメリカ)

リアルな戦争映画として、本作品は初心者向きだと思ったし、内容的には、適度な緊張感で戦争の不条理さが敗残兵側から描かれていて、新鮮で良い映画でした。 第二次世界大戦中の1940年、フランス・ダンケルクの...

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2017年10月 9日 (月)

故障発生?

四万十川ウルトラマラソンを週末に控え、最近怠っていたトレーニングを始めると、先のブログ記事で宣言したので、実行しました。 土曜日が初日だったのですが、思ったより、ちょっと調子が良くて、20キロ走った後...

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2017年10月 8日 (日)

四万十川ウルトラマラソン初参戦にワクワクです。

最近、トレイルランナーというより、すっかりウルトラランナーとなってしまっているかずさんです。なんでだろう・・・ ●小江戸大江戸マラニック230kmリタイア ●チャレンジ富士五湖完走 ●川の道ハーフ25...

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2017年10月 5日 (木)

ハセツネ完走支援(ライトと天気予報とアドバイス)

いよいよ、今年で24回となる日本山岳耐久レース(通称ハセツネカップ)が今週末に開催です。 実は私、ハセツネについては、2回しか出場しておらず、あまり詳しくありません。(笑) しかも大部分が夜間走となる...

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2017年10月 4日 (水)

あのサンガス山を越えることができたのだろうか?

10年以上走っているので、それなりの数のマラソン大会などに出場している私であるが、思い入れの特に強い大会となると、やはりこのブログのタイトルになっている「スパルタスロン」や「UTMB」などの大会に限ら...

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2017年10月 3日 (火)

南房総100km・75kmみちくさウルトラマラソンの結果報告

9月30日に開催されました第1回南房総100km・75kmみちくさウルトラマラソンに参加するとブログに書いておきながら、その後、音沙汰なく、その結果をブログで報告しなかったところ、各方面から「結果は?...

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2017年9月29日 (金)

いよいよ第1回南房総100km・75kmみちくさウルトラマラソンです!

千葉県でこれだけの規模のウルトラマラソン大会は、ここ10年では初めての開催だと思い、飛びついて参加することにしました。 開催日 2017年9月30日 (土) 開催地 千葉県(勝浦ホテル三日月~野島埼灯...

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信越五岳トレランレース表彰式・参加賞

大会翌日の18日(月)は、台風一過の快晴で、赤倉温泉にある体育館で表彰式がありました。 赤倉温泉に宿泊したわれわれは、最悪歩いていけばよいと、ゆっくり10時過ぎにチェックアウトして、ホテルの車で送迎し...

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2017年9月28日 (木)

信越五岳トレランレース完走記6(赤倉からゴール)

先日出場しました信越五岳トレランレースの完走記その6で、89km地点の赤倉からゴールの102km地点黒姫までの記録です。 ※信越五岳トレイルランニングレース(パタゴニアカップ)とは、日本を代表するトレ...

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2017年9月27日 (水)

信越五岳トレランレース完走記5(自然の家から赤倉まで)

先日出場しました信越五岳トレランレースの完走記その5で、71km地点の国立妙高青年自然の家から89km地点の赤倉までの記録です。 ※信越五岳トレイルランニングレース(パタゴニアカップ)とは、日本を代表...

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2017年9月26日 (火)

信越五岳トレランレース完走記4(アパリゾートから青年の家まで)

先日出場しました信越五岳トレランレースの完走記その4、中間点過ぎの56km地点で第1関門のアパリゾートから71kmの国立妙高青年自然の家までです。 ※信越五岳トレイルランニングレース(パタゴニアカップ...

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2017年9月25日 (月)

信越五岳トレランレース完走記3(バンフからアパリゾートまで)

先日出場しました信越五岳トレランレースの完走記その3で、斑尾山からの下山から短縮コースでは、ほぼ中間点になる第1関門のアパリゾート上越妙高56kmまでの記録です。 ※信越五岳トレイルランニングレース(...

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2017年9月24日 (日)

信越五岳トレランレース完走記2(スタート・斑尾山編)

お待たせしました、先日出場しました信越五岳トレランレースの完走記その2で、待ちに待ったスタートからです。 ※信越五岳トレイルランニングレース(パタゴニアカップ)とは、日本を代表するトレイルランナーの一...

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2017年9月23日 (土)

信越五岳トレランレース完走記1(移動・受付・休憩編)

お待たせしました、先日出場しました信越五岳トレランレースの完走記です。 ※信越五岳トレイルランニングレース(パタゴニアカップ)とは、日本を代表するトレイルランナーの一人である石川弘樹さんがプロデュース...

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2017年9月21日 (木)

信越五岳トレランレース完走記のあとがき2

2 今の身体状況 レース中は調子が悪い感じで、スピードが上がらず、ゆえに制限時間に追われて、途中からは普段は息が上がるから走ることのない登り坂もかなり無理してときどき走らなければならないほど、追い込ま...

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2017年9月20日 (水)

信越五岳トレランレース(パタゴニアカップ)完走記のあとがき1

完走記を書いてもいないのに、先にあとがきを書くことにした。(笑) 1 今の気持ち トレランレースの楽しみは、単純にトレイルを走ることだと思っている私にとって、それ以外には、興味が薄い。つまり、淡白であ...

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2017年9月19日 (火)

信越五岳トレランレースGPS記録(累積標高ほか)

100マイルもとい、短縮102kmの完走記を書く時間がないので、まずはGPS記録のご報告をします。 ●GPS軌跡 Sがスタート地点で、斑尾山をぐるっと360度近く回って、北上し、戻って袴岳を経由して、...

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2017年9月18日 (月)

信越五岳トレランレース完走率(2017年)

今年初めての開催となった信越五岳の100マイル(160km)レースは、台風接近に伴い102kmに短縮開催となりました。 また、従来からの110kmの部は、52kmに短縮でした。 なんとか、ギリギリで完...

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2017年9月17日 (日)

信越五岳レース結果速報

台風の影響で暴風の中、開催された信越五岳トレイルランニングレース100マイル(短縮されて102km)に出場し、何とか完走できました。 通過記録は以下のとおりです。 私のレース展開を簡単に説明しますと、...

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2017年9月15日 (金)

信越五岳レース選手通過情報サイト

100マイルレースは102kmに短縮されましたが、それでもまだ十分長くて苦しいコースですので、是非とも皆様には、応援していただきたく、かずさんの苦闘の進みが分かる途中経過が分かるWebサイトがあります...

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«信越五岳はコース短縮で開催らしい

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